MASSATGE AMB PEDRES CALENTES

massatge amb pedres calentes mansuri

Els massatges amb pedres calentes són tècniques utilitzades en temps remots per les cultures orientals i indígenes. Les pedres que s’usen per a aquestes pràctiques són roques volcàniques de diverses grandàries, preferentment de color fosc i de suau textura.
El massatge amb pedres calentes pas a pasAquests massatges es realitzen directament sobre la pell que, per la seva temperatura no major als 50 graus, aconsegueix relaxar els músculs, activar la circulació de la sang i alliberar toxines de l’organisme. Aquesta tècnica es pot aplicar en qualsevol part del cos, encara que és més comú en l’esquena i zones lumbar i cervical.

El pas a pas per fer un massatge amb pedres calentes és el següent:

1-El lloc on es realitzaran els massatges haurà de ser un ambient càlid i confortable, amb les normes bàsiques d’higiene, música suau i temperatura agradable. La persona estarà ficada al llit de cap per avall amb el tors nu. La pell ha d’estar humectada amb olis naturals.

2- S’escalfen les pedres submergint-les en aigua calenta entre 10 i 15 minuts fins que les mateixes prenguin una temperatura aproximada de 50 graus. Per comprovar que la temperatura de les pedres no és excessiva no han de cremar les mans en prendre-les.

3- Es recolzen les pedres sobre la columna vertebral, en les espatlles, braços, en els palmells de les mans i en els peus que són els punts energètics més importants. Reemplaçant-les a mesura que es vagin refredant per mantenir una temperatura constant.

4- Deixar que la calor de les pedres actuï al voltant de 40 a 45 minuts perquè penetri en els teixits i els músculs aconseguint un efecte relaxant en els mateixos. Una vegada transcorregut aquest període, es pot completar la sessió amassant suaument, amb les mateixes pedres, els punts que encara es troben en tensio.

Aquesta pràctica terapèutica és recomanable per a aquelles persones que pateixen problemes d’artritis, artrosis, insomni, estrès, etc. Realitzar un massatge amb pedres calentes pas a pas es considera una teràpia amb resultats molt més efectius que qualsevol massatge tradicional

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.